10月18日上午，永利官网水利153班在奥林匹克森林公园开展室外心理团培活动。校心理中心的陈瑞艺老师受邀为同学们做了此次指导和培训，助教刘宁协助参加了此次活动。

为了让大家更加了解彼此，陈瑞艺让大家先做一个独特的自我介绍，用生动的肢体动作来表达自己的名字，再谈谈个人性格和对农大、专业的感受。老师率先做了示范，接着从班长开始，以丢手绢的方式愉快、有趣而又自由地开始了介绍。每个同学介绍后，陈瑞艺都会就他谈及的性格特点和感受提个小问题并简要评价，让每个同学得到肯定和认同。同时，她对一些有着自己烦恼和纠结的同学也做出了建议和指导，告诉他们之后有问题可以同她沟通。期间，陈老师提到：“大学的时候，成绩不是一切，要的是你们的全面发展。在方向对的时候，固执应该算作是执着，方向不对的时候才叫做偏执。走路的时候，一脚在前一脚在后是因为我们要一个支撑，一个方向。”一席话让同学们受益匪浅。

在陈瑞艺老师的带领下，同学们进行了扔沙包游戏，现场气氛更加活跃。最终获胜的男同学被要求表演，以背人做俯卧撑赢得大家的掌声。游戏结束后，陈瑞艺作了简要总结。最后，参加活动的同学每人在一张白纸上画下自己对大学生活的憧憬，并写下自己此行的感受。老师也不时和同学交流画纸的内容。

活动结束后，同学们更深刻地认识了自己，对学习生活中的诸多疑问得到了解答。陈瑞艺表示希望大家利用好大学的时间，愉快自由地生活和学习。