（摄影  周玲）

5月18日晚，由304永利登录入口心理素质教育中心主办，人发、水院、食院心理部承办的“5.25心灵阳光大讲堂”于三教102如期举办。本次活动的主讲人为中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓老师，现场座无虚席，同学们反响热烈。

开讲之前，胡邓老师先通过一个小游戏，迅速地拉近了与同学们之间的距离。随后，他和同学们分享了自己背包旅行途中的有趣体验，提醒同学们出门在外自我保护的重要性。简单的铺垫之后，胡邓老师来到今天的主题——爱情。

讲座主要分成三块内容，“神秘的爱情”、“爱情梦工厂”和“爱情加油站”。

首先，胡邓老师简要介绍了爱情的生化基础。他指出产生男女之间吸引力的物质大多是一种类似氨基丙苯的化学物质，但由于其不能长久存在，便有了“热恋期”和“情感危险期”的划分。此外，恋人之间的长期陪伴又会促进类似镇静剂的内啡肽的化学物质，促使恋人趋于平衡、安全、互相依靠。接着，胡邓老师借用《爱的艺术》中的标准来诠释一份成熟的爱情，它需要包含给予、关心、责任心、尊重和了解。为了使同学们的印象更加深刻，他还讲述了两个生活中的实例帮助理解，同学们纷纷表示受益匪浅。

胡邓老师还通过几个具体的问题揭示了男女两性之间存在的心理差异。女性多为感性、听觉动物，善用弥散性思维思考问题；男性则为理性、视觉动物，善用逻辑性思维思考问题。心理上的差异决定了男女在一段感情中所承担的角色不同，相对应的，男女对待一段感情的态度也不尽然相同。

揭开爱情的神秘面纱后，来到了本次讲堂的最后一部分——我们应该如何去爱。爱是平等且十分美好的一件事，胡邓老师和在场同学们分享了一个心理剧小短片，幽默风趣的对白蕴含着“敞开自己，勇敢去爱”的大道理，剧中演员的精彩诠释也多次赢得满堂喝彩。爱情又是多种多样、不尽相似的，通过对爱情三角理论的讨论，同学们也明白了不同种类的爱情的划分与表现形式。身处恋爱之中，难免会有冲突、矛盾，胡邓老师运用身边的例子，从恋爱背后的家庭秘密、幸福的双方是否应该争吵、恋爱的双方是否应该完全坦诚无密三个角度阐述了恋爱中相处的原则。爱到尽头，离去亦自由，对于失恋问题，胡邓老师也给出了他的四大法宝：倾诉与宣泄、“移情别恋”、积极升华、总结经验，并做了相应的解释。

讲座最后，胡邓老师给同学们推荐了两本书籍：《爱的艺术》、《男人来自火星，女人来自金星》，并鼓励同学们勇敢去爱，理性去爱。活动在同学们热烈的掌声中圆满结束。

[学生记者  周玲  报道]

[编辑  李智]

审核  闫婷婷